יום ראשון, 12 בפברואר 2017

פוסט על אהבה עצמית

לפני מספר שנים עוד לפני שהיה לי בלוג כתבתי פוסט לכבוד חג אהבה,
אחרי שכתבתי אותו קיבלתי המון תגובות ואז הבנתי שיש לפעמיים כתיבה פשוטה
שפשוט עוברת, לא חייבים להיות סופרים כדי לכתוב מה שבליבינו.
הייתי צריכה לאזור אומץ כדי לכתוב מפני שאני כותבת בשגיאות כתיב
וגם הניסוח שלי לא מדויק, אך לאחר פגישה עם יונית צוק שעליה כתבתי כאן בעבר,
החלטתי להתחיל לכתוב.

כוס לב שיצרה הדס שלום
לבבות שקיבלתי במתנה מתמר מנשה חברתי.



בהתחלה בעלי היה עובר על הכתיבה שלי ומתקן אותי, אך עם הזמן קצב הכתיבה שלי עלה
ובעלי לא הספיק לקרוא את כל הפוסטים שלי, אז אני מפרסמת ומראש מתנצלת על הניסוח ושגיאות הכתיב.
זה הפוסט שכתבתי לחג האהבה אז ואני משתפת אותו כאן שוב ומקווה שתתחברו-

קיר לבבות של חברת Tayo
עיצוב מיכל אגם אליסון
צילום ענבל כבירי 


"פוסט אישי לכבוד חג אהבה 
מתלבטת מאיפה להתחיל ולאן הוא יוביל ...
הרבה פעמים אני משתפת תמונות רגשות ועבודות 
אך הפעם אשתף ביחס לחג אהבה - עצמית. 
לפני שאני חוגגת בחג אהבה 13 שנות נישואים (טפו טפו טפו (:)
אני רוצה לדבר על אהבה עצמית, משום שעוד לפני שהתחתנתי 
היתה לי אהבה והיא לעצמי, הערכה עצמית, התיחסות עצמית. 
ובהשראת הרבה נשים שפגשתי במהלך חיי הבנתי שבאהבה לעצמי 
הכי קל לתת לאחרים (בן זוג, ילדים, משפחה, חברים).
אהבה עצמית זה לאהוב את עצמך גם בימים פחות טובים ,

שאני כועסת על הילדים ואז גם על עצמי ...
גם כשאני לא תמיד נחמדה,
כי לפעמים זה מה שקורה, אנחנו לא מושלמים,
לומדת כל יום לעגל פינות לאהוב את השלם ולא את המושלם,
עם רצון לעשות טוב לעצמי לסביבה ולחברה".



אני ואוסף הלבבות שהגיעו אלי לגמרי במקרה
מכל מיני מקומות אהובים

היום אחרי מעל שנה שיש לי בלוג אני מרגישה שזהו המקום לשלב את כל האהבות שלי
ולשתף אתכם פה.
אחת האהבות שלי בשנתיים האחרונות היא להרצות מול קהל
וזה הרבה בזכות לירון שייק שהיא בת דודה שלי.
מאז שאני זוכרת את עצמי, אני זוכרת אותה בחיי, היא חברת נפש אמיתית
ובכל מצב שהייתי זקוקה לה היא הייתה שם בשבילי, היא לוותה אותי גם בלילה שלאחר הניתוח
שעברתי שנה שעברה.

תמונה של לירון עם אמא שלי, בנותי ואני
באירוע שיתופי פעולה בביתי לפני כשלוש שנים.
קצת השתננו אבל תמונה שאהובה עלי.
צילום לימור הרצוג אהרוני.


לפני כמה שבועות קראתי פוסט מרגש של כארינה וובר על חמלה והבנתי שלירון נכנסת לקטגוריה
של האנשים שיש בהם חמלה ובנוסף לכך היא חושבת אחרת ממה שמקובל בחברה.
לירון בחרה להתעסק בתחום יחסים אינטימיים ומעבירה סדנאות וייעוצים לבני נוער ומבוגרים.

לב של חברת Collectie - פשוט לעצב יפה.
כלים רונית מינסטר מוגל.

לפני כמה שבועות דיברנו טלפונית אחרי הסדנה שהשתתפתי בה אצל תמרי (על הסדנה קראו כאן).
לירון סיפרה לי שמאז שאני כותבת בלוג שמתייחס לעיצוב בהשראת חמשת החושים
היא מתייחסת לכך גם בקליניקה שלה בתחום האינטימיות.
האמת שמאוד התרגשתי וישר קישרתי את השיחה שלנו לבלוג שלי.


נכון שאני כותבת על עיצוב אבל מתייחסת לעיצוב חיים.
אני מאמינה שאינטימיות טובה חשובה לזוגיות ולאהבה עצמית ותמיד פתוחה לשמוע עוד רעיונות.
אני נותנת את הבמה ללירון ומקווה שתיקחו טיפ או שניים, זה תמיד טוב לאהבה ואהבה עצמית (:


להיות המאהבת של עצמך
דמייני לעצמך את המקום שבו את הכי מחוברת.
במקום הזה את מקבלת את היחס הכי נעים, טוב ונכון בשבילך.
עכשיו תפני לך את הזמן ליצור את זה עבורך.
שעה תספיק? יתכן.
תחגגי את הנפרדות שלך.
רק את של עצמך.
ללא תפקידים, בלי מישהו שצריך או רוצה או לא רוצה אותך.
שקט
רק את את עצמך, למענך ובשבילך.
כפי שאת ראוייה, כמו שמגיע לך.
כל מה שאת צריכה זה את החדר שלך.
תחזרי למקום הזה שלך.
תגזימי באהבה שלך, זה שלך ממך.
תטרחי עבורך, את הכי שווה את זה.
שימי את המוזיקה שאת הכי אוהבת, את המצעים שהכי נעימים לך, 
תדליקי נרות (רק אם את אוהבת).
תתחברי, תכירי, תזכרי,תקבלי.
תציפי את החושים שלך בטוב.
תראי אותך, תריחי אותך (קרם גוף מפנק), תהני ממאכל אהוב, 
תשמעי ותשמעי אותך ובעיקר תחושי ותרגישי אותך.
תחגגי, תאהבי, תתענגי.
חג אהבה שהוא כולו את!



ואני מוסיפה לגבי זוגיות שמה שעושה לי טוב בלב זה ריצה זוגית,
נר דולק ולמצוא לעצמנו זמן לכוס קפה טוב ביחד,
מוזמנים לשתף מה אתם אוהבים לעשות בשביל הרומנטיקה (:
שיהיה לנו חג אהבה שמח.
ממני באהבה מיכל. 

29 תגובות:

  1. את כותבת כל כך יפה, הכנות שלך שובת לב.
    התחברתי למשפט שכתבת: לומדת כל יום לעגל פינות לאהוב את השלם ולא את המושלם.
    אנחנו צריכות לפעמים פשוט להרפות. ולהיות. אנחנו. פשוט ככה. ולאהוב את עצמנו זה כל כך חשוב,
    רק כך נוכל לתת ולקבל אהבה בחזרה וללמד את הילדים שלנו מה זאת אהבה.
    החלק האחרון בפוסט "להיות המאהבת של עצמך" פשוט עשה לי צמרמורת כזאת נעימה, של הבנה, של הסכמה.
    תודה ששיתפת.

    השבמחק
    תשובות
    1. ריגשת אותי ליען וגרמת לי שוב לקרוא אותך גם בבלוג שלך, נהנתי לקרוא את מה שכתבת פה ולהבין שהיה שווה לשחרר פוסט כזה שהוא יותר אישי ואינטימי ושמחה שהתחברת ...

      מחק
  2. מקסים! מסכימה איתך לגבי עיגול הפינות. עושה לכולנו את החיים פשוטים יותר ובלי המרדף אחרי הפרפקציוניזם.

    השבמחק
    תשובות
    1. לגמרי, כל כך חשוב וכל יום לומדת ועוד עובדת על עצמי ... כי הפרפקציוניזם הוא חלק חזק ממני אבל הוא גם חלק מחליש ושואב אנרגיה, חג אהבה שמח לך

      מחק
  3. אני אוהבת לשתות איתו קפה בבוקר.. לצאת איתו לדייט שבועי. פשוט להיות.
    ואני גם אוהבת את הפוסט הזה שלך

    השבמחק
    תשובות
    1. האמת אני הכי אוהבת שאת אוהבת (: הכי כיף זה לאהוב! ולהנות מזה... ושמחתי להכיר את הבלוג שלך, מאחלת לך הרבה רגעים של אושר כאלו

      מחק
  4. אני אוהבת לשתות איתו קפה בבוקר.. לצאת איתו לדייט שבועי. פשוט להיות.
    ואני גם אוהבת את הפוסט הזה שלך

    השבמחק
  5. הכנות שלך מציפה. יום אהבה שמח. בכלל לא שמה לב שיש בכתיבה שלך משהו שדורש הגהה או שינוי. זה בדיוק מסתדר לי עם כתיבה חושית. היא כזו שתמיד יש בה סוג של חוסר דיוק.. אחרת היא היתה מדע מדויק. בדיוק ההיפך מחושים סובייקטיביים. לא? כיף גדול לקרוא אותך

    השבמחק
    תשובות
    1. נויה יקרה, איזו הגדרה יפה ״כתיבה חושית״ מאוד מתאים לי (: והאי דיוק הוא באמת נהדר לפעמיים, שמחה שחידדת לי והארת לי את הדרך. תודה על התגובה המחממת... וחג אהבה נפלא!

      מחק
  6. מקסים ומרגש בכנותו. מאוד נגע לליבי מה שכתבת על שגיאות הכתיב, מכירה את זה מכמה אנשים קרובים בסביבה ויודעת כמה זה יכול לתסכל לא לכתוב כמו שאתה מדבר או חושב. ועם הקטע על האהבה העצמית - אין לי אלא להסכים! מזה הכל מתחיל הרי. אני מקווה שתמיד תרגישי שהעולם בר-מזל שנולדת בו.

    השבמחק
    תשובות
    1. תודה רבה לך, האמת יותר תסכל אותי בילדותי ללמוד ולא להצליח במבחנים ... מזל שהיום יש התיחסות לליקויי למידה. תודה על הברכה הנפלאה. חג אהבה מאושר לך.

      מחק
  7. מיכלי אהובה,
    ביום חמישי כשהתקשרתי לאחל לך מזל טוב ליום ההולדת שלך דיברנו על השלם והמושלם. משפט שאני מאוד מחוברת ומתחברת אליו.
    כשקראתי אותך עכשיו חייכתי ונהניתי מכל מילה שכתבת כאן.
    המילה אהבה עבורי היא הכל. היא המילה שלי בכל תחום בחיי.לא סתם נולדנו בהפרש של יום ...כל מילה שכתבת כאן מוכרת לי כאילו כתבתי אותה אני. אותה אג'נדה של אהבה יש לנו :)
    נהנית תמיד תמיד לקרוא אותך באמת שלך. את כל כך Pure בכתיבה שלך. צלולה. גם התמונות שלך תמיד נהדרות ואמיתיות.
    אהבתי את הסיום עם המילים של לירון, כמה נכון הלוואי וניישם את זה ביום יום כמה שאפשר. לפעמים אנחנו שוכחות כמה כיף לאהוב את עצמנו.
    חג אהבה עצמית וזוגית שמח!!
    love your perfect imperfection

    השבמחק
    תשובות
    1. תמרי יקרה כל כך נהנתי לקרוא הזדהת עם האהבה שלי ובהחלט לא סתם נפגשנו כמו דיברנו ומקוה שנמצא תמיד את הזמן לעצמנו ולדברים שאנחנו אוהבות, לדעתי גם אצלך העבודה שלך היא חלק מהאהבות שלך. והכי מרגש אותי שאהבת את התמונות של העיצובים שלי והתמונות שצילמתי ... זאת מחמאה גדולה... ודרך אגב לירון היא הבחורה שהמלצתי לבת הקבוצה שלנו לצלצל אליה

      מחק
  8. מיכל, יש קו ישר שעובר בין הכתיבה שלך הישירה, הכנה ונטולת הפוזות לבין העיצוב הכל כך נעים העובר דרך התמונות. מעולם לא נעזרתי בשירותים של מעצבים. אני מעצבת לעצמי. את הארנק אני לא פותחת בקלות. הוא שמור בעיקר בשביל כרטיסי טיסה. אבל אם ארצה לרענן פעם אפנה אלייך, ואני אומרת לך את זה לא כדי לרצות אלא מפני שאני מאוהבת בפשטות ובנעימות הזאת שאת מביאה אתך. מסכימה עם כל מה שכתבת וחושבת שכתבת יפה מאוד. האיש שלי ואני די עצלנים לצערי ולא מקדישים הרבה לעצמנו אבל מה שעובד הכי טוב הוא יום טיול ביחד או אפילו כמה שעות לא רחוק מהבית.

    השבמחק
    תשובות
    1. זיוה תודה על הפירגון החם, אם טוב לכם בביתכם זה מה שחשוב, לא תמיד צריך מעצב, העיקר שיהיה לכן נעים וטוב, טיול קרוב לבית בעייני זה הכי כיף, לא מעייף ונותן אוויר. שמחה שאת מסכימה איתי ותודה על התגובה החמה

      מחק
  9. מיכלי אהובה שלי
    תודה רבה על הפרגון ואהבה שאת נותנת לי.
    תמיד הייתה בך המון אהבה לתת וידעת לחלוק אותה, לשתף אותה לסובבים.
    גם דרך הבלוג שלך את חולקת את האהבה שבך ביצירתיות אין קץ
    לא שומרת את השמש שלך בכיסים.
    אני באמת מזל שאני זוכה בך כל יום בחיי וגאה שאת המשפחה שלי.
    ריגשת אותי בטירוף
    אני אוהבת אותך
    חג אהבה מרגש לנו

    השבמחק
    תשובות
    1. המון תודה אהובה, כן בזכותך השמש מאירה, שמחה שאת מתרגשת, וגם נהנת מהמילים שכתבת פה בבלוג ובטוחה שנתנו עוד השראה לקוראות הבלוג, אפילו כתבו לי בפרטי שנזכרו כמה הן אוהבות להדליק נרות, בעומס החיים שוכחים מה עושה לנו טוב, כמו שכתבת לפעמיים רק שעה לעצמך תספיק. חיבוק ונשיקה גדולה

      מחק
  10. מיכל, פוסט נפלא של ההבנה העמוקה הזו שזה בסדר לאהוב ולהגזים באהבה העצמית האמיתית שלנו. תודה לך!

    השבמחק
    תשובות
    1. טלי תודה רבה שמחה שאהבת את הפוסט ואת מילותיה של לירון שגם אני מרגישה שיש הרבה מה ללמוד ולקחת, שמחה שאת פה איתנו (:

      מחק
  11. פוסט מקסים ומרגש, ברגע שקראתי את המשפט על השלם והמושלם חשבתי כמה את צודקת, ואני רואה שכולן כאן התלהבו ממנו,ובצדק.
    מאמצת אותו באהבה.
    אוהבת לפתוח איתו את הבוקר על קפה ושיחה קצרה. אוהבת את ההתרגשות שיש בי תמיד כשהוא נכנס הביתה.

    השבמחק
  12. נהדרת שאת שיר ! ובגלל או בזכות זה שאני מכירה את האחד שאת שמחה לראות זה בכלל מרגש ועוד כל כך הרבה שנים , חמסה חמסה. שמחה שאהבת את השלם ולא המושלם כי מי כמונו יודעת שאין דבר כזה , חיבוק והרבה אהבה יקרה

    השבמחק
  13. אהבתי את המושג "עיצוב חיים" הגדרה מדוייקת בעיני!

    השבמחק
  14. תודה רבה לך עפרי, שפתחתי את הבלוג קראתי לו עיצב חיים פנים כי ידעתי שהבלוג יהיה עיצוב חיים (: שמחה שהתחברת

    השבמחק
  15. מיכל, כמו תמיד, לקרוא אותך מרגיש כמו לשבת איתך פנים מול פנים. הכתיבה שלך קרובה, אנושית ומלאה בחוכמת חיים.
    הוספת לינק לפוסט הכי חשוב שכתבתי אי פעם. בעיני, הנושא של חמלה או אהבה עצמית , כפי שאת מכנה זאת, הוא הנושא הכי חושב ואולי הכי מוזנח ביחסים שלנו עם עצמנו ועם העולם.
    כשיש את התשתית הזו של אהבה וחמלה כפלי עצמנו, אין שום דבר שבאמת יכול לאיים עלינו. וזה משהו שחשוב להבין לעוומק. אנחנו משקיעים הרבה זמן ואנרגיה ומחשבה על קבלת אהבה ואהדה מאחרים כיד לספק לנו משהו שאנחנו לא ודעים לספק לעצמנו. וזה מעמיד אותנו במצבים שבהם אנחנו תלויים בפידבק חיצוני.

    תודה על פוסט חשוב. אין לי מספיק מילים להדגיש עד כמה הנושא הזה חשוב לי וכל אחד שמדבר על זה, הוא שותף חשוב בדרך.

    השבמחק
  16. כארינה היקרה, אני זוכרת את עצמי יושבת וקוראת את הפוסט שלך ובוכה... בוכה ... כל כך הרבה אסימונים נפלו לי באותו רגע (בכל זאת ילדת שנות השבעים (; ) כמה הבנה על חמלה וכמה אנחנו לא תמיד יודעים לסלוח לעצמנו... יש לי לה עוד למידה רבה. אני יודעת לסלוח לאחר ולא תמיד לעצמי. פוסט כל כך חשוב הפוסט שלך, כמה הבנה ורגישות. תודה לך עליו ועל הפירגון, שמחה שהכרנו, נשיקות וחיבוק גדול

    השבמחק
  17. מקסים מיכל! וחשוב מאוד, תודה על התזכורת :)

    השבמחק
  18. תודה רבה (: כן צריך להזכיר לנו את עצמנו לפעמיים (:

    השבמחק
  19. מיכל יקרה, זהו פוסט כל כך חשוב. אהבה עצמית היא דבר כל כך חשוב ועם זאת זה לא משהו שהוא ברור מאליו ולא תמיד פשוט לעשייה.
    מאוד התחברתי למה שכתבת שאת כותבת על עיצוב אך מתייחסת לעיצוב חיים, וכך גם קראתי בזמנו לבלוג שלי :)

    השבמחק
  20. כן ליאת את צודקת בהחלט לא תמיד קל ליישם, תודה על התגובה, מעניין הקטע עם הבלוג(: אשמח לקרוא בו

    השבמחק